Đối mặt với sự định kiến xã hội và thị hiếu với người đã ly hôn? Tình yêu và hôn nhân – đó luôn là mong muốn của nhiều người, không ai trong một mối quan hệ muốn nó thất bại, nhưng có những cuộc hôn nhân không diễn ra suôn sẻ và dẫn đến kết thúc không mong muốn, đó chính là ly hôn.
Hồi phục sau ly dị không bao giờ dễ dàng. Sẽ có sự đánh đồn và góc nhìn tò mò của mọi người về một người đã ly dị. Những người đã trải qua điều này thường cảm thấy tuyệt vọng và bị lạc hậu trong những tháng đầu, thậm chí là nhiều năm, khi cố gắng đưa cuộc sống trở lại quỹ đạo. Nhưng cuộc sống vẫn tiếp diễn, và bạn không thể để cuộc ly dị ảnh hưởng đến tất cả những điều tốt đẹp bạn vẫn có thể làm với cuộc đời của mình. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp bạn vượt qua và hồi phục sau ly dị.
Nếu bạn cần tư vấn hoặc hỗ trợ về những gì bạn đang tìm kiếm, hãy liên hệ với Luật Quốc Bảo tại Việt Nam để được hỗ trợ thành lập doanh nghiệp, đầu tư, xin thẻ tạm trú và thị thực, nhập cư và giấy phép lao động tại Việt Nam.
Liên hệ hotline/zalo: 0763387788.
Địa chỉ: 528 Lê Văn Sỹ, P.14, Q.3, TP.HCM
Trang Facebook: https://www.facebook.com/luatquocbao
Gmail: luatquocbao.vn@gmail.com
Mục lục
1.Tâm lý của những người ly dị
Khi ly dị, luôn có người ra đi và người ở lại. Hiếm khi một cặp đôi đã ly dị có thể đi cùng một con đường. Thường thì người nộp đơn ly dị là người không còn quan tâm đến hôn nhân nữa. Một số biểu hiện tâm lý của những người ly dị bao gồm:
Thường xuyên bị bất ngờ, sốc, thất vọng. Họ phải học cách chấp nhận sự kết thúc của cuộc hôn nhân và đó là lúc họ trở thành người độc thân, tìm kiếm cơ hội mới cho bản thân. Một số người trải qua suy giảm thần kinh, rơi vào trạng thái khủng hoảng và sống thiếu can đảm và không chịu trách nhiệm. Một số người có tâm hồn tự do và thanh thản. Điều này là bởi vì họ đã sống trong một cuộc hôn nhân quá mệt mỏi với áp lực và khổ đau. Tâm trạng không ổn định cũng có thể gây khó khăn trong công việc do không thể tập trung hiệu quả vào công việc. Nhiều người không thể không phải nghỉ việc, hoặc thậm chí phải tạm ngừng làm việc trong một thời gian, lúc đó cuộc sống trở nên hỗn loạn hơn. Mất niềm tin: Dù bạn cố gắng trông có vẻ hạnh phúc hoặc mặc đẹp tự tin, bạn không thể không bị ảnh hưởng bởi những cái nhìn lén lút của người khác, những lời thì thầm, lời đàm tiếu và chỉ trỏ mỗi khi họ thấy bạn xuất hiện. Từ đó, sự nhục nhã, phức tạp tự thân, sự rút lui dễ dàng và sự miễn cưỡng trong giao tiếp mọc lên. Cô đơn: Dù bạn cố gắng bận rộn, vui vẻ và tập trung vào công việc để không phải đối mặt với thực tế. Nhưng khi một mình, sự cô đơn và thất vọng sẽ trở lại. Sợ hôn nhân: Với tâm lý không tin tưởng vào gia đình, vào tình yêu giữa các cặp vợ chồng và người khác giới, việc mở cửa trái tim cho một ai đó trở nên khó khăn. Thường phải suy nghĩ và đấu tranh với những suy nghĩ, đôi khi phải quyết định bước tiếp, tâm hồn rơi vào tình trạng “suy tàn”. Khủng hoảng tài chính: Ly dị không chỉ có nhiều hậu quả tinh thần và xã hội mà còn có thể dẫn đến mất mát tài chính nặng nề cho cả hai bên. Cuộc sống của bạn sau ly dị sẽ đắt đỏ hơn nhiều vì bạn sẽ phải tiêu nhiều để tìm kiếm hạnh phúc lại như du lịch, mua sắm để ổn định cuộc sống… Ngoài ra, còn phải tính đến các chi phí nếu bạn giành quyền nuôi con. Quyền nuôi con. Ngoài ra, nhiều cuộc ly dị kéo dài vì hai bên không thể giải quyết mâu thuẫn của họ, điều này cũng đòi hỏi phải trả thêm nhiều phí pháp lý lớn. Tỷ lệ ly hôn cao trong hôn nhân: Bố mẹ đặt gánh nặng vào đứa con ở giữa có thể dẫn đến một loạt hậu quả mà con cái họ sẽ phải chịu sau này. Trẻ em có thể bắt chước lời nói, hành động và cử chỉ của bố mẹ, và nuôi thù hoặc có những suy nghĩ tiêu cực về hôn nhân hoặc người kia, thậm chí khi không muốn kết quả giống như cha mẹ.
2. Những định kiến xã hội và thị hiếu với người đã ly hôn?
Ly dị, trở thành “người đàn ông độc thân” hoặc “người phụ nữ độc thân” không còn lạ lẫm trong xã hội hiện đại này. Tuy nhiên, trong xã hội vẫn còn nhiều định kiến xã hội và thị hiếu với người đã ly hôn.
Những định kiến khó chấp nhận đối với người bị đổ vỡ vẫn tồn tại trong tâm trí nhiều người.
Người ly dị có một người bạn đời đặc biệt và một (hoặc nhiều) con riêng sẽ chắc chắn phức tạp gấp nghìn lần so với một người độc thân. Vì vậy, nhiều người sợ biết, tiếp xúc hoặc có tình cảm đối với người ly dị.
Hầu hết mọi người sẽ kìm lại tình cảm của họ trước khi có tình cảm sâu sắc với người ly dị.
Trừ khi, nếu người này cũng đã trải qua hôn nhân, hiện nay gặp người có tình huống tương tự sẽ hiểu và thông cảm hơn.
Thậm chí ông bà và cha mẹ cũng không muốn con cái mình yêu người bị đổ vỡ quá nhiều.
Cha mẹ sợ rằng con cái sẽ bị thiệt hơn nhiều và không ai đảm bảo rằng người ly dị sẽ biết cách trân trọng, yêu thương và bảo tồn hạnh phúc gia đình tốt hơn so với người độc thân…
Phần nào, họ cũng ngượng và xấu hổ khi người xung quanh hoặc bạn bè đàm tiếu về việc biết và lấy người ly dị. Tuy nhiên, khi hiện tượng ly dị trở nên quen thuộc, nhiều người cũng có suy nghĩ mở cửa và tích cực hơn.
Một số người tin rằng người ly dị đánh giá cao hơn hôn nhân của họ sau khi tan vỡ lần đầu.
Những người có tư duy tích cực về ly dị không sợ biết hoặc bày tỏ tình cảm đối với những người hôn nhân đang đổ vỡ
Sau mỗi cuộc hôn nhân tan vỡ, người ta thường nói “cô ấy hy sinh tuổi trẻ của mình, nhưng bây giờ cô ấy như vậy. Thật đáng tiếc.” Tuy nhiên, những người liên quan không nhất thiết phải nghĩ như vậy và họ chắc chắn không muốn bị coi như vậy.
Tại sao chúng ta nghĩ rằng trong vụ ly hôn, phụ nữ bị thiệt thòi, vậy trong quá trình sống cùng nhau với nhau làm chồng vợ, họ không có bất kỳ vai trò nào? Họ luôn bị động trong hôn nhân của họ và ngay cả khi nó tan vỡ? Điều này hoàn toàn sai. Có một sự thật mà không nhiều người biết, tại Việt Nam, theo thống kê, lên đến 70% trường hợp ly hôn do phụ nữ đệ đơn.
Sau đó, chúng ta đã thấy nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ nhiều lần, người ta thường an ủi nam giới, nói: “Không cần phải buồn. Mày giỏi đấy, chẳng qua mày không còn là một cô gái trẻ. Để lại con cắt già ấy.” Tư duy đó cũng là một dạng của định kiến về giới tính trong ly hôn. Nó không phải là việc ly hôn là tốt cho phụ nữ và giải phóng cho nam giới. Cũng không phải là ly hôn giúp người đàn ông tìm được người phụ nữ xinh đẹp hơn và có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Mặt khác, nhiều người nghĩ rằng nam giới ly hôn vợ mình vì người thứ ba. Đó cũng là một dạng của định kiến không nên tồn tại. Khi các cặp vợ chồng chia tay, không nhất thiết là do chồng bỏ vợ mình để đi theo một cô gái trẻ xinh đẹp. Đằng sau những suy luận đó là thể loại định kiến khi nhìn nhẹ nam giới. Họ được xem là một loài yêu “cái đẹp” và yêu trong tình yêu một cách hời hợt. Tâm hồn của họ quá nông cạn đến mức bị cuốn hút bởi vẻ ngoại hình, họ bỏ qua bản sắc tinh thần và các giá trị trong hôn nhân như trung thành, tình yêu hoặc đẹp tinh thần. Một người đàn ông trưởng thành chắc chắn sẽ cảm thấy xúc phạm khi sự chân thành của anh ấy được đo đạc bằng một cái thước ngắn và tiêu chí hời hợt.
Nguy cơ lớn hơn nữa, định kiến này không chỉ không coi trọng tính trưởng thành của người đàn ông mà còn gieo rắc khái niệm về “người đàn ông thành công”. “Người lớn” phải đi kèm với “đôi chân dài”. Vẻ đẹp của người phụ nữ trở thành một huy chương, một loại trang sức, một loại chiến lợi phẩm để chứng minh rằng anh ấy tốt.
Mặt khác, phụ nữ trong ly hôn có thể không nhất thiết cần sự đồng cảm. Tuổi trẻ của cô ấy không cần được xem xét như một mặt hàng quý báu trở lại sự trống rỗng. Khi chúng ta tự động “điều tội” phụ nữ đã ly hôn mặc dù chúng ta không hiểu câu chuyện, điều đó chứng minh một định kiến: Phụ nữ tồn tại chỉ để hi sinh cho người đàn ông. Khi ly hôn xảy ra, tất nhiên phụ nữ bị bỏ rơi, nhưng cô ấy sẽ không bao giờ từ bỏ mục tiêu hi sinh cho gia đình và chồng cô. Phụ nữ không phải là những người tạo ra hạnh phúc của họ. Cô ấy phải có một người đàn ông làm lý do cô ấy tồn tại.
Ly hôn không nhất thiết là điều kết thúc, nó có thể là một khởi đầu mới và tốt đẹp hơn cho cả hai. Vì vậy, hãy nhìn nhìn nó từ một góc độ tích cực để cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn. Bỏ qua định kiến giúp chúng ta tìm kiếm cơ hội trong tương lai, thay vì hối tiếc những gì chúng ta đã mất trong quá khứ
3. Làm cách nào để đối mặt với sự định kiến xã hội và thị hiếu với người đã ly hôn?
Đối mặt với sự định kiến xã hội và thị hiếu với người đã ly hôn là một quá trình khó khăn, nhưng nó có thể được vượt qua và hồi phục nếu chúng ta biết cách. Vượt qua nỗi đau này, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ và tự tin hơn. Dưới đây là một số cách giúp bạn trở nên tốt hơn:
Chấp nhận cảm xúc của bạn
Hãy cho phép bản thân cảm nhận và chấp nhận những cảm xúc khó khăn bạn đang trải qua, bao gồm sự buồn bã, đau đớn, tức giận và sự mất mát. Đừng cố gắng che giấu hoặc bỏ qua những cảm xúc này, hãy để họ tồn tại và tìm cách làm việc với chúng.
Tìm kiếm sự hỗ trợ
Đừng cố gắng đối mặt với nỗi đau một mình. Bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc những người thân thiết. Có thể xem xét tham gia các nhóm hỗ trợ cho người ly dị nơi bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi từ những người trải qua cùng tình huống.
Chăm sóc bản thân
Hãy đặt chăm sóc bản thân lên hàng đầu. Dành thời gian để thực hiện các hoạt động mà bạn yêu thích và mang lại niềm vui cho bạn, chẳng hạn như tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc, du lịch hoặc tham gia các hoạt động xã hội.
Tìm sự chấp nhận
Đừng trách bản thân hoặc cảm thấy vô giá trị vì cuộc ly hôn của bạn. Hãy nhìn vào tình huống một cách khách quan và nhận ra rằng mọi người trải qua những thay đổi và thách thức khác nhau trong cuộc sống.
Tạo một tương lai mới
Dành thời gian để định nghĩa lại mục tiêu và giấc mơ của bạn. Tập trung vào những gì bạn muốn đạt được trong tương lai và phát triển kế hoạch để đạt được chúng. Hãy nhớ rằng cuộc sống sau ly hôn có thể mở ra những cơ hội mới và mang lại hạnh phúc và thành công.
Chăm sóc sức khỏe
Bảo vệ sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần rất quan trọng. Hãy đảm bảo bạn ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và đảm bảo có đủ giấc ngủ. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về việc duy trì sức khỏe tốt.
Thời gian là phương thuốc để chữa lành
Quá trình hồi phục sau ly hôn không xảy ra ngay lập tức. Mỗi người cần thời gian để chấp nhận, chữa lành và tiến lên. Hãy kiên nhẫn và tin tưởng vào khả năng của chính bạn để hồi phục.
Mỗi người sẽ có cách riêng để đối phó và thời gian hồi phục. Điều quan trọng nhất là lắng nghe, tôn trọng cảm xúc của bản thân và không sợ khi cần tìm sự hỗ trợ. Vượt qua giai đoạn khó khăn này, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Bạn bè chất lượng
Sẽ tốt nếu tất cả bạn bè xung quanh bạn có thể lắng nghe một cách chú ý và giúp bạn thu thập sức mạnh tích cực.
Những người bạn cần trong thời gian như vậy là những người bạn có thể nhìn nhận cả hai mặt của vấn đề. Đó là những người bạn biết cách giúp bạn. Họ không sợ nói cho bạn những gì bạn cần phải nghe.
Cuối cùng, đó là những người bạn chất lượng. Họ biết rằng dù bạn có thích hay không, đó là lời khuyên tốt nhất cho bạn vào thời điểm này.
Hãy học cách trân trọng những người bạn trong cuộc sống của bạn bởi nếu thiếu họ, bạn có thể đưa ra quyết định dựa trên những gì bạn cảm thấy đúng thay vì những gì thực sự đúng.
Tận dụng mạng xã hội để kết nối với bạn bè cũ
Nhiều người sẽ nói với bạn rằng mạng xã hội là xấu, rằng mạng xã hội làm tăng tình trạng trầm cảm và các cảm xúc tiêu cực khác.
Mặc dù điều này có thể đúng một phần, có nhiều cách mà mạng xã hội có thể được sử dụng tích cực.
Một trong những lợi ích tốt nhất mà không ai có thể tranh cãi của mạng xã hội là khả năng kết nối với bạn bè, cả mới lẫn cũ.
Cho dù bạn đã kết hôn bao lâu, luôn có những người bạn bạn chưa liên lạc trong nhiều năm. Dù sự khác biệt trong lối sống, sở thích, tính cách hoặc dù cuộc sống quá bận rộn, những người bạn cũ luôn nằm trong danh sách bạn bè của bạn.
Tận dụng cơ hội để tái kết nối với cả những người bạn cũ và tìm bạn mới. Hãy nhớ cảnh giác để bạn không bị lợi dụng hoặc lừa đảo khi bạn ở trong tình huống khó khăn.
Hãy kiên nhẫn
Bạn cần hiểu rằng bất kỳ quá trình hồi phục nào cũng mất thời gian.
Quá trình hồi phục tinh thần không phải là điều bạn có thể ép buộc. Nó bắt đầu hình thành theo thời gian khi bạn tự đánh giá, chấp nhận và học từ những thất bại trong hôn nhân của bạn.
Kiên nhẫn là khả năng tin tưởng vào quá trình và thực hiện những bước nhỏ hướng tích cực theo hướng tích luỹ theo thời gian, tương tự như khái niệm phát triển thói quen tốt.
Đọc để rèn luyện tinh thần
Não bộ của bạn là một cơ bắp giống như tất cả cơ bắp khác trong cơ thể, mặc dù nó mạnh mẽ hơn nhiều. Não cũng cần được tập thể dục và kích thích để hoạt động ở mức độ tối ưu.
Đọc về các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống bạn muốn cải thiện, chẳng hạn như trách nhiệm công việc của bạn. Hoặc, đọc về các chủ đề bạn luôn quan tâm nhưng chưa bao giờ có thời gian thực hiện.
Hãy làm điều đó một cách đều đặn, hàng ngày nếu có thể. Hãy biến nó thành một thói quen và tư duy của bạn sẽ phát triển mạnh mẽ như một kết quả
4. Liệu bạn nên yêu một người đã ly hôn?
Việc bạn có thích một người đã ly hôn hay không phụ thuộc vào góc nhìn và tình huống của từng người.
Có người có quan điểm hạn chế về cảm xúc đối với người đã ly dị, nhưng cũng có nhiều người thường lựa chọn những người đã từng trải qua hôn nhân. Tuy nhiên, sự thật là người đã ly dị thường có những lợi ích đáng kể, như:
Chuyên tâm đến sự nghiệp:
Sau khi chia tay, họ thường tập trung vào sự nghiệp thay vì tìm kiếm tình yêu. Sự cân bằng tâm lý và ổn định tài chính là những yếu tố quan trọng mà mọi người thường tìm kiếm trước khi xem xét một mối quan hệ mới.
Hiểu tâm lý đối phương:
Về khía cạnh hiểu tâm lý phụ nữ, có lẽ đối với một người độc thân, việc vượt qua người đàn ông đã từng “xây dựng gia đình” là khó khăn.
Ngược lại, một phụ nữ có kinh nghiệm cũng biết cách làm vui lòng người đàn ông mà cô tin tưởng và yêu quý.
Bởi vì họ đã có đủ kinh nghiệm để hiểu giá trị của bữa ăn gia đình. Họ đủ trưởng thành để hiểu sự đau đớn của nhau.
Họ đủ kiên nhẫn để chờ phụ nữ/người đàn ông bình tĩnh và không tranh cãi ầm ĩ.
Tính cách của họ cũng không nổ tung, thiếu thận trọng và mất kiểm soát như người độc thân.
Họ đủ sâu sắc và trưởng thành cho một người đã trải qua nhiều cảm xúc và thách thức trong cuộc sống trước đây để biết phải làm gì.
Nghiêm túc hơn trong tình yêu:
Đối với những người đã từng chia tay, việc bước vào một mối tình mới sẽ nghiêm túc hơn. Có lẽ, những tổn thương từ những cuộc chia tay trước đã giúp họ học được nhiều bài học quý báu về sự nghiêm túc, về sự vỡ vụn, về sự tách rời.
Họ sẽ thà sống đơn thân hơn là yêu đùa.
Trái tim của họ có thể đã mệt mỏi.
Một khi họ quyết định mở cửa trái tim cho một ai đó, họ chắc chắn sẽ làm điều đó với sự chăm sóc và nghiêm túc tất cả.
Tận hưởng hạnh phúc hiện tại:
Với những công việc chưa hoàn thành, tâm lý phổ biến của người đã ly dị là họ sợ lặp lại quá khứ. Nhờ đó, họ sẽ biết cách trân trọng và bảo vệ hạnh phúc tương lai của mình.
Rõ ràng, không ai muốn trải qua một cuộc hôn nhân tan vỡ.
Điều đó làm họ không may mắn.
Và nếu người đã ly dị có thể thể hiện những điều tốt đẹp trong tính cách và con người của họ, đó là điều đáng khâm phục. Và tình yêu phải đến từ trái tim, từ cảm xúc, từ sự gần gũi với người đó, mà không cần quá lo lắng về quá khứ hoặc việc họ đã ly hôn.
